Beleza X Saúde

Quando se fala de mulher bonita, sempre vem a idéia de que ela tem que ser alta, magra, cabelos longos, lisos e impecáveis, a famosa bonequinha de porcelana.
Só que acima de tudo isso, esquecemos que a nossa saúde é mais importante que qualquer coisa. Passam tanto tempo cuidando da beleza e acabam esquecendo de cuidar de sí mesma.
Cada uma de nós mulheres, faz de tudo para ficar impecável, para assim achar que está de “bem com a vida”, e as vezes acabam prejudicando a própria saúde. Ex: Regime por conta própria, exercícios exagerados, tomar remédios para emagracer sem indicação médica e etc.
Cada mulher tem que tomar conta de sua beleza sim, mas sem exageros, procurando ter sempre uma alimentação saudável. Ou você acha que ficar sem comer nada não cai o cabelo e deixa o corpo sem forças?
A alimentação correta e saudável faz com que não haja envelhecimento precoce. O alimento contém vitaminas e fibras que são muito boas para a pele e para o cabelo, e principalmente para a saúde.
Procure sempre estar bonita mas também com saúde e bem-estar.
Tome conta de sí e principalmente de sua saúde.
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