Celulite

 A celulite é a inflamação das células que afeta principalmente as mulheres. Torna-se evidente a partir da adolecência e podem aparecer tanto em mulheres magras, gordas, altas ou baixas.
É localizada embaixo da pele e são acionadas por vários fatores, como álcool, cigarro, estress, alimetação inadequada, problemas circulatórios ou mesmo por herânça genética.
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Como Prevenir: Para prevenir a celulite, aplique diariamente creme anticelulite na parte das peras, coxas e glúteos e massageie de uma forma circular. Pode ser aplicado os braços também.
Evite usar muito salto alto, pois dificulta a circulação. Sempre que puder, coloque as pernas para cima, isso ajuda com a circulação do sangue.
Não use cintas redutoras que dificultam a circulação do sangue. Roupas justas também dificultam a circulação.
Aumente o consumo de alimentos saudáveis como frutas, legumes, verduras e cozidos, evite refrigerante, bebidas alcóolicas, frituras e cigarro.
Existem vários tratamentos como: Ultra-som, Drenagem Linfática, Endermologia, entre outros.
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É só se cuidar que fica tudo bem.
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