TPM

O que é a TPM?

É um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interferem na vida da mulher. É uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.

É comum?

Aproximadamete 80% das mulheres em fase reprodutiva apresentam sintomas na fase pré-menstrual, sendo que apenas 3a 5% de forma grave a ponto de impedir a rotina ou o trabalho. Seu início ocorre em média aos 26 anos de idade e tende a piorar com o tempo. As mulheres mais sujeitas a este problema depressivoou possuem algum parente com problmas de humor. As mulheres que tiverem depressão pós-parto também estão mais sujeitas.

Sintomas que identificam a TPM

Nervosismo, descontrole das ações ou emoções, agitação, raiva, insônia, dificuldade de concentração, depressão, aumento do apetite, sensação se cansaço, ansiedade, confusão, ataques de choro, espinha, dores de cabeça e tonteira.

Tratamento

Dieta controlada, proteínas, exercícios, evitar açucar, sal, café e álcool.

 

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